Fasten für eine Woche – gemeinsam mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter und nährendem Morgentanz während der Fastentage. Die Konzentration auf das Wesentliche hilft, den Körper und Geist zu reinigen.
Christine C. Fegerl begleitet die Gruppe – als Ernährungswissenschaftlerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin virtuell.
Morgentanz – mit bewusster Körperwahrnehmung, langsamen Präsenzübungen und Tanz in den Tag und in ein gutes Körpergefühl starten. Boden, Atem & Musik tragen die Teilnehmer:innen langsam in ihre Bewegungen. Ob müde im Pyjama oder hellwach - gerne kann während der Übungen die eigene Kamera ausgeschaltet bleiben und so die Intimität des eigenen Zuhauses genossen werden.
Veranstalter: Elisabet Moser - DANCEworks! und Christine C. Fegerl - Lebensimpulse
