Freedance ist eine optimale Mischung aus leichten Bewegungsabfolgen und freiem Tanz. Die Bewegungen wirken sich durch viel Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper, sehr positiv auf auf die körperliche, mentale und geistige Ebene aus. Es fördert die Bewegungsfunktion, ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln. Leichtigkeit, Wohlbefinden und Lebensfreude stehen im Mittelpunkt.
Ab Freitag, 4.10.2024 findet Freedance wöchentlich in der VHS Pettenbach statt. Die letzte Einheit dieses Kurses ist der 8.11.2024.
Weitere Infos findest du auf www.bettinahawel.at.
Veranstalter: Bettina ♾ Leben im Einklang
