“Freedance vereint Lebensfreude mit Cardio-Training. Sie tanzen zu berührender und mitreißender Musik teils angeleitet, teils frei und trainieren dabei schonend Muskeln und Herz-Kreislauf-System. Sie bewegen sich dabei in der Intensität, die Ihrem Befinden und Ihrem Konditionszustand entspricht. Freedance ist völlig wertfrei und für alle Menschen geeignet. Es schenkt Ihnen ein neues Körpergefühl, lässt Sie abschalten und macht Spaß. Der Abend wird mit einer Entspannungseinheit abgerundet.”
Bitte mitnehmen: Matte und bequeme Kleidung. Zur Info: Barfuß
Beginn: 13.11.2025, 19:00 Uhr
Ende: 11.12.2025, 20:30 Uhr
Kurszeiten: Do 19:00 - 20:30, 5x
Referentin: Gunda Pfaffenhuemer, Zert. Freedance Lehrerin
Veranstalter: VHS Oberösterreich
